Finalmente decidiste en qué te quieres convertir: ¡un profesor de yoga! O tal vez aún no esté del todo seguro, pero la formación de un profesor de yoga parece ser el paso correcto en su camino. En ambos casos, este artículo puede ser útil para usted. Si busca en Google ‘formación de profesores de yoga’, probablemente notará que hay muchas escuelas de yoga que ofrecen una gran variedad de cursos de profesores de yoga. Este artículo tiene como objetivo ayudarlo a elegir la mejor formación de profesores de yoga para usted.
¿Por qué quieres seguir una formación de profesores de yoga?
Antes de comenzar su búsqueda del entrenamiento ideal para maestros de yoga para usted, debe hacerse una pregunta: «¿Realmente quiero ser un maestro de yoga?»
La respuesta a esta pregunta le dará un sentido de dirección en su búsqueda. Porque si realmente está buscando una formación de maestros de yoga para aprender más sobre el yoga y pasar un tiempo relajado, es posible que sea mejor con un largo retiro de yoga. ¡Un entrenamiento de maestros de yoga con una escuela seria y reputada no es nada fácil! Por lo tanto, asegúrese de estar listo para el compromiso. Quizás todavía no estés seguro si quieres convertirte en un maestro de yoga a tiempo completo, o si prefieres enseñar de vez en cuando. ¿Quizás estás buscando un curso que te desafíe a crecer física, mental y espiritualmente? En todos estos casos, ahora sabe cuál debe ser el enfoque de la capacitación para usted.
Una formación de profesores de yoga te desafiará a crecer de muchas maneras y habrá momentos en los que sentirás que has asumido más de lo que puedes manejar. Pero recuerde, esto es parte del proceso. ¡El mayor crecimiento se encuentra al borde o más allá de su zona de confort!
Si quieres convertirte en un maestro de yoga o quieres sumergirte en un entrenamiento intensivo para tu propio crecimiento, ¡asegúrate de que la escuela que elijas te enseñe y te desafíe a ese nivel! Y no rehuyas el desafío o las expectativas poco realistas que tienes de ti mismo. Innumerables veces tenemos la pregunta: ¿puedo ser profesor de yoga ya que no soy flexible, demasiado viejo, demasiado joven, no tengo suficiente experiencia, soy demasiado tímido …? La lista puede continuar para siempre. Nuestra respuesta siempre es: si realmente quieres, ¡puedes!
Leer: Lo que debes saber sobre ser un maestro de yoga
¿Qué estilo de yoga elegir?
En primer lugar, es importante elegir un estilo de yoga. Hay muchos estilos diferentes, como Hatha Yoga, Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, etc. Dependiendo del estilo que elija, la teoría y la práctica serán diferentes. Se recomienda averiguar qué estilo de yoga tiene su preferencia, qué estilo le da energía y qué estilo lo hace feliz. Si enseñas el estilo de yoga que te trae alegría, será más fácil para ti transferir esa alegría a tus alumnos ya que estás enseñando algo que te apasiona. Esto definitivamente tendrá un efecto positivo en tus clases. Una vez que haya elegido entre los diferentes estilos de yoga, tendrá una guía clara en su búsqueda de un curso de yoga adecuado que lo acerque un paso más a su objetivo.
Leer: ¿Qué estilo de yoga se adapta mejor a tus necesidades?
Al mirar los diversos cursos de capacitación docente que se imparten actualmente, asegúrese de elegir uno que se centre principalmente en su tradición preferida. Puede ser tentador hacer un entrenamiento que ofrezca Hatha, Vinyasa y Yin en 200 horas, pero lo que el curso podría ofrecer en variedad seguramente carecerá de profundidad. Para desarrollar las habilidades para enseñar, 200 horas ya es un período de tiempo corto. Intentar exprimir en múltiples estilos, puede dejarlo rico en impresiones e ideas, pero pobre en habilidades de enseñanza y confianza reales.
Recomendamos elegir una formación docente que se centre en un estilo y luego ampliar su vocabulario de enseñanza con otros cursos o talleres más cortos.
Elegir el lugar adecuado para la formación de profesores de yoga
Hoy en día, los cursos de yoga se ofrecen en todo el mundo. Sin embargo, dependiendo de sus propias posibilidades de viaje, puede elegir un curso en el extranjero o en su propio país.
La cantidad de cursos de certificación de yoga que se ofrecen en todo el mundo es muy grande; de América a Asia … las posibilidades son infinitas. Estudiar en el extranjero es una buena opción si desea pasar un tiempo en otro entorno, lejos de los hábitos y rutinas diarias. Seguir un curso en otro país también se puede combinar con unas vacaciones y es una excelente oportunidad para descubrir más de un determinado país y su cultura.
¿Deberías seguir una formación de profesores de yoga en la India?
A menudo nos preguntamos cuál es la diferencia entre nuestra formación de profesores de yoga en el Arhanta Yoga Ashram India y el Arhanta Yoga Ashram Europa . Los estudiantes se preguntan si seguir una formación de profesores de yoga en India ofrece una experiencia más auténtica y profunda.
Por supuesto, siendo la India el país de origen del yoga, es maravilloso si tienes la oportunidad de estudiar allí. Pero es importante recordar que puede obtener una experiencia más auténtica en algún lugar de Europa en lugar de la India. Por lo tanto, al elegir la ubicación de su formación de profesora de yoga, no solo tenga en cuenta el país, sino también la configuración completa de la formación. Una capacitación en un hotel en Goa podría ser mucho menos auténtica que un curso residencial en un ashram en Europa o América.
En nuestro caso particular, no hace una gran diferencia si estudias con nosotros en India o los Países Bajos. Nuestro objetivo es crear exactamente la misma atmósfera, disciplina y estilo de vida en ambos ashrams. Pero, por supuesto, no podemos duplicar el entorno único, los olores, los ruidos y la rica cultura de la India …
Leer: Qué esperar en un ashram
¿Cuál es la mejor duración para elegir su formación de profesorado de yoga?
Otro punto importante es la duración del curso. ¿Cuánto tiempo quieres pasar siguiendo el curso?
El estándar internacional para los cursos de formación de profesores de yoga son aquellos con 200 horas. Un entrenamiento de maestros de yoga de 200 horas está diseñado para prepararte para comenzar a enseñar yoga. Los temas importantes que deben abordarse son la metodología de enseñanza (cómo instruir, modificar y ayudar), anatomía, filosofía del yoga. Y también mucha práctica docente, así como trabajar en tu propia práctica de yoga y meditación.
Hay cursos intensivos que suelen durar unas cuatro semanas. Estos cursos intensivos son a menudo residenciales, ya que eso ayuda a los estudiantes a mantenerse completamente enfocados. Pero también hay cursos que se extienden por un período de tiempo más largo, lo que los hace más fáciles de combinar con la vida diaria, la familia y el trabajo. La duración de estos cursos puede ser de un año o más y si eliges tal curso, tendrá sentido hacerlo cerca de donde vives.
En nuestra experiencia, es mucho más importante lo que haces y aprendes y no tanto cuánto tiempo lleva. Por lo tanto, considere el plan de estudios del curso mucho antes de inscribirse y también pregúntese cómo aprende mejor. ¿Prefieres tomar más tiempo y estudiar un poco cada semana? ¿O aprendes bien cuando estás completamente concentrado e inmerso y estudias todos los días?
Leer: Convertirse en un maestro de yoga en 4 semanas: mi experiencia
¿Cuánto cuesta seguir una formación de profesores de yoga?
Igual que la duración de los cursos de yoga, también el precio de un curso de yoga puede variar mucho de un curso a otro. Cuando comiences a buscar e investigar en Google, encontrarás 200 horas de formación de profesores de yoga que van desde apenas 1000 euros hasta más de 7000 euros. Esta enorme diferencia depende de quién está ofreciendo el curso (celebridad de yoga versus una nueva escuela) y dónde (Los Ángeles vs Kerala India).
Al hacer su elección, es sensato no solo mirar el precio, sino también verificar qué está incluido en el precio, en otras palabras, evaluar la relación precio / calidad. Es muy importante también verificar si hay tarifas ocultas, como tarifas de examen, tarifas de material de estudio y costos adicionales para alojamiento y comidas. Y si elige un curso a largo plazo cerca de usted, ¿cuánto necesita gastar en viajes, comida y cuidado de niños adicional para nombrar algunos gastos ocultos que podrían resultar costosos para usted?
También es importante tener en cuenta que si viaja al extranjero, puede haber costos adicionales, como gastos de viaje o costos de Visa. Por supuesto, las tarifas de un curso de formación de profesores de yoga dependen en gran medida de la ubicación. Por ejemplo, en Arhanta, el curso en India es alrededor de 1000 euros más barato que en Europa. Esto tiene que ver con los costos operativos, los impuestos y los precios de los alimentos, por ejemplo. El dinero que ahorra en el curso, en parte, debe gastarse para viajar a la India. Al final del día, viajar a la India más las tarifas del curso podrían ser casi iguales a lo que gastaría en nuestra capacitación en los Países Bajos. Y una vez que haya considerado esto, es posible que deba volver a la pregunta anterior: ¿Dónde quiero hacer mi formación de maestro de yoga?
¿Cuál es la opción correcta?
Una vez que haya seguido los pasos anteriores en su búsqueda de un curso de formación de profesores de yoga, es hora de tomar una decisión. Un último paso que puede ayudarlo a tomar la decisión correcta es buscar reseñas de sus cursos preseleccionados. ¿Qué dicen los antiguos alumnos sobre el curso, estaban satisfechos, cuáles fueron sus decepciones? Leer las reseñas puede darle una mejor visión de lo que puede esperar del curso y puede ayudarlo a descubrir si el curso realmente responde a sus necesidades o no.
Espero que hayas encontrado este blog útil en tu camino para convertirte en un maestro de yoga. Si tiene alguna pregunta o comentario, no dude en comunicarse con nosotros .
Sobre el Autor
Ram Jain (ERYT 500) es el fundador de Arhanta y el maestro principal de diferentes entrenamientos de profesorado de yoga que ofrece el Ashram de Yoga Arhanta en Europa e India.
Imparte cursos profesionales de formación de profesores de Yoga , Yin Yoga, Filosofía, Anatomía y Fisiología, y Asanas Avanzadas en India y Países Bajos. Ram comenzó a enseñar en 1998 y ahora ha entrenado a más de 4000 maestros de yoga en todo el mundo.
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